Цьогоріч для святкування Водохреща КП «Плесо» облаштувало в межах Києва 16 локацій. На кожній із них з 09:00 до 18:00 чергуватимуть рятувальники та працюватимуть медпункти.
Зокрема, у Дніпровському районі:
- пляж «Дитячий» (біля каплички у Гідропарку);
- пляж «Венеція» (острів Долобецький);
- пляж «Передмістна Слобідка» (Гідропарк, навпроти Києво-Печерської лаври);
- пляж «Тельбін» (проспект Павла Тичини);
- пляж «Райдужний» (озеро Райдужне, вул. Марка Черемшини);
- пляж «Веселка» (вул. Микільсько-Слобідська);
- пляж «Центральний» (Труханів острів).
В Оболонському районі:
- пляж «Вербний» (оз. Вербне, вул. Приозерна);
- місце масового відпочинку (затока Оболонь, вул. Прирічна);
- Парк «Наталка» (Оболонська набережна);
- пляж «Пуща-Водиця» (ставок Горащиха, 7 лінія).
У Деснянському районі:
- пляж «Троєщина» (вул. Оноре де Бальзака).
У Голосіївському районі:
- пляж «Галерна» (вул. Набережно-Корчуватська).
Окрім цього, КП «Плесо» допомагає в безпечному проведенні заходу в Х-Park (парк «Муромець») та на озері Йорданське (просп. Степана Бандери).
Аби купання було безпечним і не нашкодило здоров’ю, фахівці рятувальної служби радять дотримуватися простих правил.
Перш за все, до купання радять готуватися заздалегідь і не йти у крижану воду без попереднього виваженого і тривалого процесу загартування організму.
Окрім того, занурюватися у крижану воду можна виключно з дозволу лікаря, і з урахуванням індивідуальних особливостей організму, коли ризик раптового прояву/загострення хвороб відсутній.
Локацію для купання треба обирати спеціально облаштовану, що перебуває під наглядом фахівців рятувальної служби та чергових медиків.
І до, і після занурення треба відмовитися від вживання алкоголю. Алкоголь лише створює оманливий ефект зігрівання. Насправді ж – прискорює охолодження організму і збільшує ризик раптового загострення серцево-судинних захворювань.
У воду треба заходити без різких рухів, повільно, поступово, прислухаючись до організму та самопочуття, але впевнено і свідомо. Стрімголов забігати у воду – заборонено.
Стоячи по пояс у воді, необхідно розвернутися обличчям до берега, і можна здійснити короткочасні занурення шляхом присідання.
Під час перебування у воді треба уважно слідкувати за можливими зауваженнями чергових рятувальників та негайно і безумовно виконувати їх вказівки.
Виходити на берег радять без поспіху і обережно.
Одягтися у теплий вільний одяг. Одяг, який обтягує, призводить до прискорення охолодження. Зігріватися можна теплими безалкогольними напоями і при необхідності йти у тепле приміщення.
